Zwangerschap en borstvoeding cursussen
Er is een groot aantal cursussen die jou (en je partner) voorbereiden op de bevalling. De ene cursus is niet beter dan de andere. Ga gewoon na welke cursus het beste bij je past. De meeste cursussen starten rond 24 weken zwangerschap. Het is verstandig om je rond 16 weken zwangerschap in te schrijven. Sommige verzekeraars vergoeden een deel van de cursus. Hieronder een paar voorbeelden van cursusen.
Babymassage
Een kleine selectie:
Bekkenbodemfysiotherapie
Margot Roberts is gespecialiseerd in, bekkenbodem fysiotherapie, incontinentie klachten, klachten van het stuitje en in (sub)totaalrupturen. Website
Borstvoedingscursus
Baby en borstvoeding voor vragen en hulp bij borstvoeding en natuurlijk BorstvoedingsCursus
Cesarpraktijk Harmelen
Goed in houding en beweging, geen cursus maar fijne begeleiding bij bijvoorbeeld bekkenklachten. Website
Cesarpraktijk leidscherijn
Bied een grote variëteit van cursussen aan van een hele uitgebreide, compact, privé en partner curssussen. Ook bieden zij actieve lessen aan zoals zwnagerFit en Mamafit voor na de bevalling. Neem een kijkje op hun website voor het actuele aanbod. Website
Coaching… een extra steun in jouw rug!
Extra steun bij bijvoorbeeld, uitblijven van een zwangerschap, niet kunnen genieten van je zwangerschap of kindje, opzien tegen de bevalling, een miskraam gehad. Dan kun je contact op nemen met onze collega Monique, die naast verloskundige een eigen coaching praktijk heeft. Voor meer info of je aanmelding mail je naar: info@coachingbymonique.nl Website
Dansen met je baby in een draagdoek
Diëtiste
Karen is elke woensdag bij ons op de praktijk aanwezig en je kan onder andere bij haar terecht met voedingsvragen en adviezen. Website
Doulabegeleiding
Extra begeleiding tijdens je bevalling. Bijvoorbeeld na een moeizame eerdere bevalling, bij angst, voor alleenstaande moeders, of gewoon omdat je de kans op een ontspannen en natuurlijke bevalling wilt vergroten. Of kijk op www. Doula.nl
Dreumeland
Zij geven zwangerschapsyoga maar ook babymassage, kinderyoga, peuterballet, peuterdans, kidsballet, babypret, peuterpret, peuteryoga, , kidsdance, dreumesdans, EHBO bij kinderen en nog veel meer. Website
EHBO voor zuigelingen en kinderen
Go fysio
Hier kun je iedere zaterdagochtend (10-11uur) actief bewegen en tevens geven zij informatie over zwangerschap en bevalling. Website
Haptonomie
de leer van het aanraken’. In de zwangerschap kan haptonomie ingezet worden om vast contact te maken met jullie baby en de periode van zwanger zijn heel bewust en prettig te ervaren. Ook kun je dmv een cursus, je samen met je partner voorbereiden op de bevalling. Hierin kun je onder andere ontdekken hoe je partner jou kan helpen tijdens de bevalling. Website
HypnoBirthing
Mindful zwanger en bevallen
‘Mindful zwanger en bevallen’ Onze eigen verloskundige Monique start iedere 3 maanden haar zwangerschapscursus Mindful zwanger en bevallen. Zij werkt daarbij aan veerkracht in de zwangerschap, vaardig en voorbereid zijn op de bevalling en het ouderschap. 6 bijeenkomsten voor de bevalling in 12 weken tijd en 1 bijeenkomst met de baby’s erbij na de bevalling. Er is ook een partneravond bij. Website
Kraamzorg
Er zijn verschillende kraambureau’s wij werken oa veel samen met
Mom in Balance sportprogramma
Specifiek samengesteld voor zwangere en pas bevallen vrouwen, lekker sporten in de buiten lucht. Website
Sportcentrum Oudenrijn zwangerfit
8 trainingen voor de bevalling en 6 erna. Er is ook een partneravond. Website
Van Buik tot Baby
Als je je samen wilt voorbereiden op de bevalling en ook op de periode erna. Dus hoe ga je om met huilen? Hoe vaak moet je een baby voeden? Hoeveel bezoek is nog leuk om te ontvangen? Hoe stel je daar grenzen in? Ook bieden zij een cursus op maat en een opfriscursus aan.
Vaderschapcursus
Aanpakken voor aanstaande vaders
Yoga
Zoek je ontspanning en wil je samen met andere vrouwen je voor bereiden op je bevalling. Vind je het fijn als je partner 1 keer meegaat naar je voorbereidingscursus om zo te weten hoe hij jou kan ondersteunen?
ZwangerFit
Fit blijven onder begeleiding van een fysiotherapeut de gehele zwangerschap en na de zwangerschap. Website
Zwangles
Zwangerschapscursus gecombineerd met zangles. De eerste helft van de les studeren we meerstemmige popnummers in. De tweede helft van de les bestaat uit oefeningen en informatie ter voorbereiding van je bevalling.
Zwanger en singel?
2 Handen Op 1 Buik organiseert zwangerschapscursussen voor zwangere singles door heel Nederland.
Folders
Wanneer contact op nemen met de verloskundige
Stuitligging draaien door uitwendige versie
Vertrouw op jezelf en maak je eigen keuzes
Links
Alcohol ,roken en drugs
Anticonceptie
Consultatiebureau
Beroepsvereniging
Borstvoeding
Online cursus over borstvoeding
Vereniging Borstvoeding Natuurlijk
Erkenning
Lactatiekunde
Pijnstilling
Prenatale screening
Rhesus:
Stuitligigging
Voeding
Ziekenhuizen
Overige
EHBO voor kinderen
EHBO cursus online en 1 praktijk les, sommige zorgverzekeraar vergoeden de cursus.
Siriz
Siriz biedt (gratis) hulp aan ouders die een kindje verwachten met een beperking. Maar ook als het een onbedoelde zwangerschap betreft. Zij bieden tevens ondersteuning aan vrouwen en mannen die na een abortus moeite blijven houden met de verwerking. https://www.siriz.nl/